Tawara-gaeshi 俵返
Lancio del sacco di riso
Fuori dal GokyoUna proiezione di sacrificio. Far piegare profondamente il busto dell'avversario in avanti, quindi appoggiarsi su di lui per coprire la sua testa e la schiena con la parte anteriore del proprio corpo e avvolgere entrambe le braccia attorno al suo tronco, poi raccoglierlo mentre si cade all'indietro per lanciarlo sopra la testa.
Esecuzione
Il "rovesciamento del sacco di riso": quando uke attacca piegato in avanti (tipicamente dopo un tentativo di presa alle gambe o una testa bassa), tori lo avvolge da sopra cingendogli il tronco o la testa con entrambe le braccia e si lascia cadere all'indietro, facendolo ruotare sopra di sé come si rovescia un sacco.
Punti chiave
- L'avvolgimento da sopra chiude il busto piegato di uke prima che possa rialzarsi.
- Il sacrificio all'indietro sfrutta lo slancio in avanti dell'attacco di uke.
- La rotazione va guidata di lato per portare uke sul dorso e non in mezzo alle gambe di tori.
Errori comuni
- Avvolgere solo la testa senza il controllo del tronco (attenzione: azioni sul collo hanno limiti regolamentari precisi).
- Cadere dritto all'indietro portandosi uke sopra senza rotazione.
- Tempo tardivo, quando uke ha già raddrizzato la postura.
Nella pratica
Tecnica riconosciuta dal Kodokan fuori dal Gokyo, storicamente la risposta classica agli attacchi a testa bassa e alle prese delle gambe. Con l'evoluzione del regolamento IJF le occasioni si sono ridotte, ma resta studiata come principio di rovesciamento del corpo piegato.