Sankaku-jime 三角絞
Strangolamento triangolare
Uno strangolamento. Di fronte all'avversario, avvolgere la gamba destra sopra la sua spalla sinistra e la gamba sinistra sotto la sua ascella destra, agganciando il piede destro sotto la parte posteriore del proprio ginocchio sinistro in una formazione triangolare, e da questa posizione stringere il suo collo per strangolarlo.
Esecuzione
Lo "strangolamento triangolare": tori intrappola il collo e un braccio di uke nel triangolo formato dalle proprie gambe — il cavo popliteo di una gamba dietro il collo, la caviglia bloccata sotto il ginocchio dell'altra. La chiusura del triangolo comprime il collo tra la coscia di tori e la spalla stessa di uke.
Punti chiave
- Dentro il triangolo devono restare il collo e un solo braccio di uke.
- L'angolo conta più della forza: la coscia va perpendicolare al collo, spesso ruotando il corpo.
- Tirare la testa o il braccio intrappolato di uke completa la chiusura.
Errori comuni
- Chiudere il triangolo su entrambe le spalle: la compressione si disperde.
- Triangolo largo con la caviglia non agganciata sotto il ginocchio.
- Restare frontali senza correggere l'angolo, stancando le gambe a vuoto.
Nella pratica
Arma totale del ne-waza moderno: si applica dalla guardia, sulla tartaruga rovesciata e nelle transizioni, e produce insieme strangolamento e controllo (da sankaku si passa a osaekomi e juji-gatame). Richiede mobilità d'anca e va allenata su entrambi i lati.