Ude-hishigi-ashi-gatame 腕挫脚固
Leva al gomito con la gamba
Una leva. Dal lato sinistro dell'avversario in posizione prona, posizionarsi sopra di lui e agganciare la gamba sinistra attorno al suo avambraccio sinistro per estendere e controllare l'articolazione del gomito.
Esecuzione
La "leva al braccio con la gamba": tori applica la leva usando la propria gamba come fulcro o come braccio di pressione — tipicamente la coscia o il polpaccio premono sul gomito teso di uke mentre le mani (o l'ascella) ne vincolano il polso. Le gambe, più forti delle braccia, generano la pressione.
Punti chiave
- La gamba lavora esattamente sul gomito: sopra o sotto, la leva cambia natura.
- Il polso vincolato e il corpo di uke controllato sono precondizioni.
- La forza delle gambe richiede un'applicazione ancora più graduale del solito.
Errori comuni
- Pressione con la gamba su un braccio non completamente teso, che si trasforma in mischia.
- Perdere il controllo del busto di uke concentrandosi solo sull'arto.
- Confonderla con l'uso delle gambe di juji-gatame: qui la gamba è il fulcro attivo della pressione.
Nella pratica
Forma classificata del Kodokan, presente nelle versioni moderne del Katame-no-kata esteso e nelle situazioni di ne-waza avanzato. Educa a usare gli arti inferiori negli attacchi al braccio, principio che il grappling moderno ha sviluppato estesamente.