Ude-hishigi-sankaku-gatame 腕挫三角固
Leva al braccio triangolare
Una leva. Dal fronte, dal retro o dal lato dell'avversario, avvolgere la gamba destra sopra la sua spalla e attraverso il suo collo, e la gamba sinistra sotto la sua ascella destra, agganciando un piede sotto l'altra gamba in una formazione triangolare. Allo stesso tempo, usare una o entrambe le mani per estendere e controllare l'articolazione del gomito.
Esecuzione
La "leva al braccio dal triangolo": dalla posizione di sankaku (triangolo di gambe attorno a collo e braccio di uke), tori afferra il braccio intrappolato e lo iperestende contro la propria anca o coscia. Il triangolo blocca completamente il busto avversario, lasciando il braccio senza difese.
Punti chiave
- Prima il triangolo, poi la leva: il controllo del busto è già totale.
- Il braccio si estende contro l'anca con il mignolo orientato verso la pressione.
- Anche se il triangolo non strangola, la leva conclude: doppia minaccia.
Errori comuni
- Cercare la leva con il triangolo lasco, perdendo entrambe le azioni.
- Estendere il braccio nella direzione sbagliata rispetto al gomito.
- Fretta: dal triangolo il tempo gioca per tori, la precisione vale più della velocità.
Nella pratica
Forma classificata del Kodokan e conclusione tipica delle sequenze di sankaku moderne: quando la strangolata triangolare non chiude (spalla dentro, mento protetto), il braccio intrappolato è la seconda via. Esempio perfetto di come controllo, strangolamento e leva siano un unico sistema.