Sode-tsurikomi-goshi 袖釣込腰
sollevamento-tirata della manica, lancio dell'anca
Fuori dal GokyoTecnica di tiro all'anca. Variante dello tsurikomi-goshi (proiezione dell'anca con sollevamento e trazione), in cui si usa la mano destra per afferrare la manica o il polsino esterno sinistro dell'avversario invece del bavero.
Esecuzione
Variante di tsurikomi-goshi in cui entrambe le mani afferrano le maniche di uke: la mano destra solleva la manica sinistra dell'avversario verso l'alto (spesso sopra la propria testa) mentre la sinistra tira, e l'anca entra bassa e profonda. Uke ruota sopra l'anca trascinato dalle due maniche.
Punti chiave
- La manica sollevata blocca la difesa di uke, che non può puntellare il braccio.
- L'entrata è profonda e veloce, con le ginocchia molto piegate.
- La rotazione delle spalle di tori guida la traiettoria circolare della caduta.
Errori comuni
- Sollevare la manica senza abbassarsi: la tecnica resta a metà e uke gira dietro.
- Entrare prima di aver messo in tensione le due maniche.
- Interrompere la trazione al momento del contatto, lasciando uke seduto sull'anca.
Nella pratica
Tecnica molto amata dai judoka mancini e dagli specialisti di prese alle due maniche; frequentissima nel judo femminile e nelle categorie leggere. Si combina con seoi-nage e o-uchi-gari a seconda della reazione difensiva di uke.