Tsuri-goshi 釣腰
sollevamento dell'anca
Gokyo 3° gruppoTecnica di proiezione all'anca. Con la mano destra si passa sopra la spalla destra dell'avversario o sotto il suo braccio per afferrare il lato o la parte posteriore della sua cintura e tirarlo in avanti per rompere il suo equilibrio verso l'angolo anteriore o l'angolo anteriore destro, quindi sollevarlo sui fianchi e lanciarlo sopra di essi.
Esecuzione
La "proiezione d'anca con sollevamento": tori afferra la cintura di uke (da sopra o da sotto il braccio dell'avversario, da cui le varianti o-tsuri-goshi e ko-tsuri-goshi) e lo solleva con questa presa mentre entra con l'anca. La presa alla cintura dà un controllo diretto e potente sul baricentro.
Punti chiave
- La presa alla cintura si prende nell'azione, non in anticipo: preannuncia l'intenzione.
- Il sollevamento della cintura si combina con l'entrata bassa dell'anca.
- La rotazione finale è identica a quella di o-goshi.
Errori comuni
- Mantenere a lungo la presa alla cintura senza attaccare (sanzionabile in gara).
- Sollevare con il braccio senza il lavoro delle gambe.
- Entrata dell'anca superficiale che lascia uke di fianco.
Nella pratica
Molto efficace contro avversari che si difendono piegati in avanti, dove la cintura resta l'unico appiglio dominante. Il controllo dorsale tramite cintura è oggi centrale anche nelle azioni di transizione e nei ribaltamenti al suolo.