Koshi-guruma 腰車
ruota dell'anca
Gokyo 2° gruppoTecnica di lancio all'anca. Rompere l'equilibrio dell'avversario verso l'angolo anteriore o destro, quindi appoggiare solidamente l'anca destra contro il suo corpo e, continuando a stringere il colletto, tirarlo su e lanciarlo sui fianchi con un ampio movimento.
Esecuzione
La "ruota d'anca": simile a o-goshi ma con il braccio destro di tori che avvolge il collo di uke anziché la vita. L'anca entra più profonda, oltre la linea del corpo dell'avversario, e uke ruota attorno ad essa come una ruota attorno al proprio asse.
Punti chiave
- La presa al collo controlla la testa: dove va la testa va il corpo.
- L'anca attraversa completamente il corpo di uke, sporgendo dal lato opposto.
- La rotazione del busto è ampia e continua fino all'impatto.
Errori comuni
- Tirare il collo verso il basso invece di avvolgerlo e ruotare.
- Anca poco profonda: uke scivola dietro la schiena di tori.
- Trascurare la trazione della manica, lasciando a uke il braccio libero per puntellarsi.
Nella pratica
Molto usata a livello giovanile per la presa intuitiva al collo; ai livelli superiori richiede attenzione perché la presa attorno alla testa offre a uke l'appiglio per contrattaccare con ushiro-goshi o tani-otoshi. Combina bene dopo o-uchi-gari quando uke spinge in avanti.