Tsurikomi-goshi 釣込腰

Tsurikomi-goshi 釣込腰— lancio dell'anca con sollevamento-trazione

Gokyo 2° gruppo
Un proiezione con tecnica d'anca. Usare le prese sul colletto e sulla manica dell'avversario per rompere il suo equilibrio verso l'angolo anteriore o destro, quindi abbassare i fianchi all'altezza delle sue cosce, quindi sollevarli di nuovo mentre si fa leva con entrambe le mani per lanciarlo sopra i fianchi.
International Judo Federation