Hane-makikomi 跳巻込
Lancio a molla con avvolgimento
Gokyo 4° gruppoUna proiezione di sacrificio. Dopo aver tentato un hane-goshi (salto dell'anca), rilasciare la mano destra e appoggiarla all'esterno mentre ci si gira a sinistra, avvolgendo il corpo dell'avversario attorno a sé, quindi cadere in avanti sul tatami portandolo con sé per lanciarlo.
Esecuzione
Il "lancio a molla con avvolgimento": quando hane-goshi viene bloccato dalla difesa di uke, tori abbandona la presa al bavero, avvolge il braccio attorno al braccio o alla spalla dell'avversario e ruota su se stesso sacrificando il proprio equilibrio: i due corpi cadono insieme, con uke che ruota sopra la gamba a molla e il corpo di tori.
Punti chiave
- L'avvolgimento del braccio incolla il busto di uke a quello di tori.
- La rotazione è totale e senza esitazione: il makikomi non ammette mezze misure.
- La gamba a molla mantiene il contatto fino a terra.
Errori comuni
- Avvolgere lasciando spazio tra i corpi: uke scivola fuori e tori cade da solo.
- Ruotare cadendo sul proprio gomito o sulla spalla di uke in modo scomposto.
- Iniziare il makikomi troppo presto, quando hane-goshi non è ancora stato tentato davvero.
Nella pratica
Tecnica del 4° gruppo del Gokyo. È la prosecuzione naturale di hane-goshi contro una difesa robusta, secondo il principio comune a tutti i makikomi: quando la proiezione classica si blocca, l'avvolgimento con sacrificio la completa. Da eseguire con controllo per la sicurezza del compagno.