O-soto-makikomi 大外巻込

Grande avvolgimento esterno

Fuori dal Gokyo
Una proiezione di sacrificio. Dopo aver tentato un o-soto-gari (grande falciata esterna), rilasciare la mano destra dal risvolto dell'avversario e ruotare a sinistra portando il braccio attraverso il suo braccio destro per avvolgere il suo corpo attorno al proprio, quindi continuare il movimento per lanciarlo.

Esecuzione

La "grande falciata esterna con avvolgimento": quando o-soto-gari incontra una difesa solida, tori avvolge con il braccio il braccio destro di uke, incolla i corpi e prosegue la falciata sacrificando il proprio equilibrio: entrambi cadono in avanti-laterale, con uke che ruota sotto il peso e la falciata combinati.

Punti chiave

  • La falciata di o-soto-gari resta attiva mentre inizia l'avvolgimento.
  • Il braccio avvolto di uke è intrappolato: la sua difesa principale scompare.
  • Il peso di tori si rovescia in avanti sopra la gamba falciata.

Errori comuni

  • Passare al makikomi troppo presto, senza aver davvero tentato o-soto-gari.
  • Avvolgimento largo che permette a uke di sfilare il braccio e girarsi.
  • Caduta incontrollata con tutto il peso sul compagno.

Nella pratica

Tecnica riconosciuta dal Kodokan (1982), molto usata nelle categorie pesanti dove le difese a o-soto-gari sono massicce. La catena o-soto-gari → o-soto-makikomi è un classico esempio di renraku-waza (concatenazione) richiesto agli esami di grado.

International Judo Federation