Harai-makikomi 払巻込
Spazzata d'anca con avvolgimento
Fuori dal GokyoUna proiezione di sacrificio. Rompere l'equilibrio dell'avversario verso l'angolo anteriore o anteriore destro, quindi dall'harai-goshi (spazzata d'anca) rilasciare la presa destra e girare a sinistra, avvolgendo il suo braccio destro nell'ascella in modo che il suo corpo si avvolga attorno al proprio, poi cadere in avanti portandolo con sé per lanciarlo.
Esecuzione
La "spazzata d'anca con avvolgimento": prosecuzione di harai-goshi contro difesa. Tori, con la spazzata già avviata, avvolge con il braccio la spalla o il braccio di uke e ruota su se stesso sacrificando l'equilibrio: la spazzata e il peso combinati proiettano uke che ruota insieme a tori fino al suolo.
Punti chiave
- Il passaggio da harai-goshi al makikomi è fluido, senza pause riconoscibili.
- Il braccio avvolgente chiude ogni spazio tra i due busti.
- La gamba continua la spazzata mentre il corpo ruota: doppia azione simultanea.
Errori comuni
- Iniziare l'avvolgimento con la spazzata ancora a terra: l'azione perde ogni potenza.
- Ruotare con il corpo lontano da uke, cadendo da soli.
- Scaricare il peso sul braccio avvolto del compagno nella caduta.
Nella pratica
Tecnica riconosciuta dal Kodokan (1982). Con soto-makikomi e uchi-mata-makikomi forma la triade dei grandi avvolgimenti agonistici: principio unico — quando la rotazione classica si blocca, il sacrificio la completa — applicato a tre attacchi diversi. Frequente nelle categorie pesanti.