Soto-makikomi 外巻込
Avvolgimento esterno
Gokyo 4° gruppoUna proiezione di sacrificio. Far fluttuare l'equilibrio dell'avversario verso il suo angolo anteriore destro, quindi rilasciare la presa destra e girare a sinistra per avvolgere il braccio destro attorno al suo braccio destro, bloccandolo nell'ascella in modo che il suo corpo si avvolga attorno al proprio, e continuare il movimento per lanciarlo in avanti.
Esecuzione
L'"avvolgimento esterno": tori squilibra uke in avanti, abbandona la presa al bavero e passa il braccio destro sopra e all'esterno del braccio destro dell'avversario, avvolgendolo. Ruotando su se stesso e sacrificando l'equilibrio, tori trascina uke nella propria rotazione: i corpi cadono insieme e uke ruota sopra tori.
Punti chiave
- Il braccio avvolto di uke resta intrappolato sotto l'ascella di tori.
- La rotazione del corpo è il motore: non si tira con le braccia, si gira con tutto se stessi.
- Il contatto schiena-petto si mantiene per tutta la rotazione.
Errori comuni
- Avvolgimento largo che lascia il braccio di uke libero di sfilarsi.
- Cadere in avanti senza rotazione, atterrando fianco a fianco senza proiezione.
- Trascurare la protezione del compagno: il peso va accompagnato, non scaricato.
Nella pratica
Tecnica del 4° gruppo del Gokyo, capostipite della famiglia makikomi. Molto efficace contro avversari che difendono in piegamento avanti; le versioni harai-makikomi e uchi-mata-makikomi ne estendono il principio ad altri attacchi. In gara è amatissima nelle categorie pesanti.