Seoi-nage 背負投 - Lancio Caricando sul Dorso
Le tecniche conosciute come "Seoi Nage", che includono varie forme come "Kata", "Eri", "Morote", "Ippon", "Otoshi" e altre, sono molto popolari tra i judoka e frequentemente utilizzate in competizione. Queste tecniche appartengono alla categoria delle tecniche di braccia (te waza) e si sono evolute dalla loro forma classica in piedi a una più avanzata esecuzione in ginocchio, nota come Makikomi, che risulta estremamente efficace. Grazie alla loro versatilità, sono ampiamente praticate da judoka di tutte le categorie di peso.
"Seoi Nage", che tradotto significa "proiezione caricando sul dorso", è particolarmente efficace nella sua variante "morote" per judoka più piccoli di statura. In questa esecuzione, il judoka si inserisce sotto le braccia dell'avversario, noto come Uke, mantenendo la presa e usando entrambi i piedi per sollevarlo e eseguire il proiezione.