Seoi-nage 背負投

Le tecniche note come Seoi-nage, che includono varianti come kata, eri, morote, ippon, otoshi e altre, sono tra le più popolari nel judo e frequentemente utilizzate in competizione. Appartengono alla categoria delle tecniche di braccia (te-waza) e si sono evolute dalla forma classica in piedi a una più avanzata esecuzione in ginocchio, nota come makikomi, estremamente efficace. Grazie alla loro versatilità, sono ampiamente praticate da judoka di tutte le categorie di peso. Seoi-nage, che significa "proiezione caricando sul dorso", è particolarmente efficace nella sua variante morote per judoka di statura inferiore: il judoka si inserisce sotto le braccia di uke mantenendo la presa e usa entrambi i piedi per sollevarlo ed eseguire la proiezione.