Uchi-mata-sukashi 内股すかし

slittamento di mietitura dell'interno coscia

Fuori dal Gokyo
Una tecnica di proiezione con le mani. Quando l'avversario tenta di eseguire un uchi-mata (proiezione di mietitura all'interno della coscia), scivolate oltre la sua gamba di raccolta e aumentate il suo sproiezione con un movimento rotatorio di entrambe le mani per sbilanciarlo e gettarlo immediatamente in avanti.

Esecuzione

Lo "schivamento di uchi-mata": quando uke attacca con uchi-mata, tori sposta la gamba bersaglio lasciando che la falciata tagli l'aria e, sfruttando la rotazione a vuoto dell'avversario, ne prolunga il movimento con le mani proiettandolo in avanti.

Punti chiave

  • Si schiva al millimetro: anticipare troppo permette a uke di cambiare attacco.
  • Le mani non si oppongono alla rotazione di uke, la accompagnano e la amplificano.
  • Il busto di tori ruota con l'avversario, restando in equilibrio perfetto.

Errori comuni

  • Arretrare o irrigidirsi invece di schivare con un piccolo spostamento.
  • Tirare all'indietro contro la rotazione, sprecando l'energia dell'attacco.
  • Perdere le prese durante lo schivamento.

Nella pratica

Considerata tra le contro-tecniche più eleganti del judo: rara in gara ma spettacolare quando riesce, perché ribalta l'incontro in una frazione di secondo. È classificata tra i te-waza perché la proiezione avviene con la sola azione delle mani, senza contatto di anca o gamba.

International Judo Federation