Seoi-otoshi 背負落
Lancio a spalla cadente
Fuori dal GokyoUn proiezione con tecnica a mano. Rompere l'equilibrio dell'avversario verso l'angolo anteriore o destro, caricarlo sulla schiena, quindi far cadere una o entrambe le ginocchia sul tappeto per gettarlo sopra la spalla e a terra. Una forma applicata di seoi-nage.
Esecuzione
Variante di seoi-nage in cui tori, dopo la rotazione, porta una o entrambe le ginocchia a terra abbassando bruscamente il proprio baricentro. Uke viene proiettato in avanti sopra la spalla per effetto della caduta del corpo di tori, più che della distensione delle gambe.
Punti chiave
- La discesa sulle ginocchia deve coincidere con la massima trazione in avanti.
- Il busto rimane compatto e la rotazione completa: le spalle di tori chiudono la traiettoria di uke.
- Il controllo della manica guida uke fino all'impatto per un ippon pulito.
Errori comuni
- Cadere in ginocchio senza kuzushi: la tecnica diventa statica e inefficace.
- Fermarsi con la testa bassa in posizione piegata, esponendosi a contrattacchi al collo.
- Perdere la presa della manica durante la discesa.
Nella pratica
Molto diffusa nel judo agonistico moderno come attacco esplosivo dalla media distanza. Richiede attenzione arbitrale: attacchi in drop ripetuti e non combinati con vero squilibrio possono essere sanzionati come falso attacco. Ottima in combinazione dopo un ko-uchi-gari accennato.