Tsubame-gaeshi 燕返

swallow counter

Fuori dal Gokyo
Tecnica di proiezione con i piedi. Quando l'avversario tenta un de-ashi-harai destro (spazzata in avanti del piede), spostare il peso sulla gamba sinistra e ritirare il piede destro piegando il ginocchio, quindi lanciarlo con un de-ashi-harai sinistro.

Esecuzione

Il "contrattacco della rondine": quando uke attacca con de-ashi-harai (o okuri-ashi-harai), tori ritira fulmineamente il piede bersaglio flettendo il ginocchio, lascia passare la spazzata a vuoto e, con lo stesso piede, spazza a sua volta il piede di uke ancora in movimento, chiudendo con l'azione delle mani.

Punti chiave

  • La schivata è una flessione rapida del ginocchio, non un passo indietro.
  • La contro-spazzata parte immediatamente, sullo slancio a vuoto di uke.
  • Le mani ruotano il busto di uke nella direzione della nuova spazzata.

Errori comuni

  • Schivare arretrando tutto il corpo: si perde il tempo per la risposta.
  • Contro-spazzare in ritardo, quando il piede di uke è già tornato in appoggio.
  • Dimenticare l'azione delle mani, che trasforma lo sgambetto in proiezione.

Nella pratica

Contro-tecnica riconosciuta dal Kodokan (1982), il cui nome evoca il volo a inversione della rondine. Vive del riflesso condizionato: si sviluppa solo con lo studio prolungato di de-ashi-harai, di cui è la risposta naturale. Spettacolare negli incontri tra specialisti di ashi-waza.

International Judo Federation