Okuri-ashi-harai 送足払
spazzata di piedi
Gokyo 2° gruppoUn proiezione con tecnica di piede. Rompere l'equilibrio dell'avversario sul lato destro e, mentre muove il piede destro verso sinistra per spostarsi a sinistra, seguirlo nella direzione in cui si muove con il piede sinistro e spazzare entrambe le sue gambe con l'intera gamba e gettarlo sulla schiena.
Esecuzione
La "spazzata dei piedi accompagnati": quando uke si sposta lateralmente e i suoi piedi si avvicinano, tori spazza con la pianta del piede il piede esterno di uke contro l'altro, unendoli, mentre le mani sollevano e ruotano il busto. Uke cade di fianco con entrambi i piedi spazzati via.
Punti chiave
- Si spazza quando i piedi di uke si stanno riunendo, mai a piedi fermi.
- La spazzata segue la direzione del movimento, aggiungendo velocità a velocità.
- L'azione delle mani verso l'alto rende la caduta ampia e sicura.
Errori comuni
- Anticipare o ritardare: mezza frazione di secondo separa ippon e nulla di fatto.
- Spazzata alta che colpisce la caviglia invece di scivolare raso tatami.
- Dimenticare il sollevamento delle mani, ottenendo solo uno sgambetto.
Nella pratica
Tecnica del 2° gruppo del Gokyo, seconda della serie ashi-waza del Nage-no-kata, dove viene eseguita sullo spostamento laterale. In gara nasce dagli spostamenti a ritmo: chi la padroneggia costringe l'avversario a passi corti e difensivi per tutto l'incontro.