Kodokan Goshin-jutsu 講道館護身術 - Arte di Autodifesa del Kodokan
Il Kodokan Goshin Jutsu è un Kata di difesa personale creata dal Kodokan nel gennaio 1956. Ha come caratteristica principale l’adattamento delle tecniche di difesa personale del Judo al moderno combattimento reale.
Questo kata è costituito da 21 tecniche di difesa personale, contro le 20 del Kime-no-kata suo predecessore. Questa nuova forma di difesa personale viene anche chiamata Shin Kime no kata (nuove forme di autodifesa).
Il Kodokan Goshin jitsu è costituito da 5 gruppi di tecniche: il primo gruppo comprende 7 tecniche di difesa contro attacchi con mani nude e ginocchio; il secondo gruppo comprende 5 tecniche di difesa contro attacchi di mani nude e piede; il terzo gruppo comprende 3 tecniche di difesa contro attacchi di coltello; il quarto gruppo comprende 3 tecniche di difesa contro attacchi di bastone; il quinto e ultimo gruppo comprende 3 tecniche di difesa contro attacchi di pistola.
Gruppo I: difesa da prese
- Ryote dori (Presa ai polsi)
- Hidari eri dori (Presa al bavero sinistro)
- Migi eri dori (Presa al bavero destro)
- Kata ude dori (Presa al gomito)
- Ushiro eri dori (Presa al bavero da dietro)
- Ushiro jime (Soffocamento a mani nude per dietro)
- Kakae dori (Presa al corpo per dietro)
Gruppo II: difesa da colpi di mano e piede
- Naname uchi (Colpo di taglio alla tempia sinistra)
- Ago tsuki (Uppercut)
- Ganmen tsuki (Colpo diretto al viso)
- Mae geri (Calcio frontale)
- Yoko geri (Calcio laterale)
Gruppo III: difesa da attacchi di coltello
- Tsukkake (Difesa prima dell’attacco allo stomaco)
- Choku tsuki (Attacco allo stomaco)
- Naname tsuki (Attacco alla parte sinistra del collo)
Gruppo IV: difesa da attacchi di bastone
- Furi age (Sollevamento del bastone)
- Furi oroshi (Abbassamento del bastone)
- Morote tsuki (Colpo allo stomaco con il bastone)
Gruppo V: difesa da attacchi con pistola
- Shomen tsuke (Difesa da un attacco di pistola frontale)
- Koshi gamae (Difesa da un attacco dì pistola sul fianco)
- Haimen tsuke (Difesa da un attacco di pistola alle spalle)